Resilienztraining
Im Rahmen eines Resilienz Training sollen die Beschäftigten lernen, wie der Körper auf schwierige Situationen reagiert.
Die Teilnehmenden lernen anhand vieler praktischer Beispiele unterschiedliche Strategien wie sie selbst möglichst gut mit Krisen umgehen und ihren Umgang mit Stress verbessern können.
Hierbei spielen u.a. die Themen Achtsamkeit, Wahrnehmung der eigenen Reaktionen und soziale Unterstützung sowie Kommunikation eine wichtige Rolle.
Die Teilnehmenden lernen anhand vieler praktischer Beispiele unterschiedliche Strategien wie sie selbst möglichst gut mit Krisen umgehen und ihren Umgang mit Stress verbessern können.
Hierbei spielen u.a. die Themen Achtsamkeit, Wahrnehmung der eigenen Reaktionen und soziale Unterstützung sowie Kommunikation eine wichtige Rolle.
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. Dezember 2024
- 09:00 – 16:00 Uhr
1 Montag • 02. Dezember 2024 • 09:00 – 16:00 Uhr -
- 2
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 09:00 – 16:00 Uhr
2 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 09:00 – 16:00 Uhr
Resilienztraining
Im Rahmen eines Resilienz Training sollen die Beschäftigten lernen, wie der Körper auf schwierige Situationen reagiert.
Die Teilnehmenden lernen anhand vieler praktischer Beispiele unterschiedliche Strategien wie sie selbst möglichst gut mit Krisen umgehen und ihren Umgang mit Stress verbessern können.
Hierbei spielen u.a. die Themen Achtsamkeit, Wahrnehmung der eigenen Reaktionen und soziale Unterstützung sowie Kommunikation eine wichtige Rolle.
Die Teilnehmenden lernen anhand vieler praktischer Beispiele unterschiedliche Strategien wie sie selbst möglichst gut mit Krisen umgehen und ihren Umgang mit Stress verbessern können.
Hierbei spielen u.a. die Themen Achtsamkeit, Wahrnehmung der eigenen Reaktionen und soziale Unterstützung sowie Kommunikation eine wichtige Rolle.
-
Gebührkostenlos
- Kursnummer: 24_201e
-
StartMo. 02.12.2024
09:00 UhrEndeDi. 03.12.2024
16:00 Uhr
St. Josefs-Stift
Pfarrer-Robert-Kümmert-Straße 1
97249 Eisingen
Fortbildungsraum
